培养良好的饮食行为习惯

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吃饱、吃好不仅能满足孩子体力支出和生长发育的需要,而且进餐时的良好气氛还能给孩子带来快乐。看宝宝www.kanbaby.cn同时,从小培养孩子良好的饮食行为习惯,还有助于教育和帮助孩子学习社会行为准则。

饮食,是人们每天生活中必不可少的重看宝宝www.kanbaby.cn要项目,一个人的饮食行为方式,常常反映出一个人文明程度的高低,常常影响别人对他看宝宝www.kanbaby.cn的评价。因此,重视对孩子饮食行为习惯的训练,是培养孩子的社会行为规范的看宝宝www.kanbaby.cn重要环节。那么,对于1岁的孩子来说,从那些方面入手培养呢?

1、要培看宝宝www.kanbaby.cn养孩子对吃饭有积极性,有极大的兴趣,始终保持心情愉快;

2、进餐时要有固定的座位,不任意改变座位;

3、进食要定时定量,饮食全面,做到爱吃各种食物;

4、进餐时注意力集中,细嚼慢咽,不可以边吃边玩,更不能吃饭时打闹;

5、经常喝白开水,不随便喝生水,不过多喝饮料;

6、不随便吃不洁的食物,不捡地上的脏东西吃。

孩子是未来社会的一员,如果你帮助宝宝从小养成了好的饮食行为习惯,必将使他一生收益。

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