孩子玩睡前玩电脑影响记忆

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德国的一项最新调查发现,青少年每晚做完功课后,玩紧张刺激的电脑游戏来“放松”自己其实有害无益。因为这会让他们睡不好觉,甚至忘记刚刚学习了什么,“接触过多的电子媒介对儿童睡眠、健康和表现有负面影响。&rdqu看宝宝www.kanbaby.cno;

德国看宝宝www.kanbaby.cn科隆体育大学的德沃劳克博士和同事,让11名身体健康、从没睡眠问题看宝宝www.kanbaby.cn的12至14岁男孩在两天实验中,每晚睡觉前两三小时看宝宝www.kanbaby.cn玩年龄适宜的互动赛车游戏或看宝宝www.kanbaby.cn观看让人激动的录像。结果表明玩电脑游戏后,孩子们花较长时间入睡,而且有助于形成事实记忆的慢波睡眠时间较短。研究人员指出,情绪强烈的经历,如玩电脑游戏或看激动人的电影,无疑会影响学习的过程。

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