给宝宝喂饭家长常犯四错

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利用贿赂

“只要你把菜花吃掉,一会儿就可以吃一块糖。”这种贿赂对于孩子来说,其实是另一种形式的压力。它只可能使吃饭变得更紧张,而不可能让孩子爱上菜花!而事实上,它还会产生完全相反的后果:它会颠倒孩子心中食物的价值——糖,使他为此值得“牺牲”一看宝宝www.kanbaby.cn下,吃那讨厌的菜花。

  奖赏不是不可以用:可以用水果作为糖或蛋糕的替代品;另外,可以以宝宝努力吃饭作为奖励原因,而不要具化到几个菜花换几个什么。

  大份儿原则

想让孩子多吃点儿,太可以理解了。但还是得时刻提醒自己,宝宝其实还很小,他需要的只是他这么大点儿身体需要的量。一顿饭给孩子太多的食物,有时候会造成孩子饮食过量,也有的时候会让孩子对食物产生恐惧。

先给孩子一小份各种营养均衡的食物,然后他要求更多的时候,尽量给他添加蔬菜和水果。

过分强调规矩

尝,只是小宝宝认识食物的途径之一。喂,其实是一个复杂的、多重的经验。一个玩儿过香蕉和夹心饼干的宝宝,要比中规中矩吃饭的孩子更懂得享受他的食物。因此,重要是孩子能够把饭吃进肚子里,而不是他用勺还是用手来完成这个任务。于是,混乱、玩闹是不可避免的,只要它们不影响进食,就不必过分约束。

  给孩子过大的压力

  随着自我意识的发展,宝宝开始喜欢自己做主。因此,你越是让他觉得你想让他吃这吃那,他越是要对抗看宝宝www.kanbaby.cn。太大的压力会让孩子厌恶吃饭,因为它不仅仅只是一顿饭的事儿了,它似乎代表着他自己的“主权&rdquo看宝宝www.kanbaby.cn;。恰当的配合应该是:爸爸妈妈负责看宝宝www.kanbaby.cn提供能吃什么、怎看宝宝www.kanbaby.cn么吃,而孩子来决定他自己吃多少甚至吃不吃。

标签: 营养

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