必备春季食物对抗过敏

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春天是百花盛看宝宝www.kanbaby.cn开的季节,各种花的花粉会在空气中形成飘浮物,一些过敏看宝宝www.kanbaby.cn性体质的人吸入后就会引起皮肤过敏。专家提出,宝宝在春天常吃四种食物可抗过敏。

蜂蜜

专家提出,每天喝一勺蜂蜜就可以远离鼻炎看宝宝www.kanbaby.cn、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。其原因有二:一是蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒在临床上常被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗;二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

大枣

日本学者研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的人可以经常服用红看宝宝www.kanbaby.cn枣。

方法为:

①红枣10枚,水煎服,每日3次。

②生食红枣,每次10克,每日3次。

③红枣10枚,大麦100克,加水煎服,日服2~3次。

以上均服至过敏症状消失为止。大枣水煎时掰开煎为好,煎时不宜加糖。

金针菇

经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力。新加坡研究人看宝宝www.kanbaby.cn员发现,金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症,没有患病的人也可以通过吃金针菇来调节免疫系统。

胡萝卜

最近,日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。日本专家通过实验鼠研究发现,β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡,使实验鼠较难出现过敏反应。

标签: 湿疹 咳嗽

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