宝宝不需要高钙奶!

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市面上的高钙奶相对于普通牛奶而言,添加了乳钙,维生素D、维生素A,确实可起到补充钙的目的,但这是对看宝宝www.kanbaby.cn于成人而言的。对宝宝来讲,情况有所不同:婴幼儿的消化系统尚不完善,当摄入的钙过量时,可以和奶制品中磷、酪蛋白结合,形成“钙皂”。

“钙皂”大量形成就会使宝宝大便干燥甚至便秘,高钙奶中的磷乘积较高,这会导致宝宝的吸收率降低,大量不能被吸收的钙从肾脏排出,这对宝宝娇嫩的肾脏看宝宝www.kanbaby.cn也是不小的负担,钙和锌的吸收是看宝宝www.kanbaby.cn呈竞争性的,也就是说当钙太多时,会导致锌的吸收减少,锌的不足会导致宝宝味觉减退,食欲下降,蛋白质合成看宝宝www.kanbaby.cn不足,甚至还可能导致婴幼儿生长发育障碍。中国宝宝普遍存在缺铁的情况,在铁摄入不足的情况下,高钙会大大抑制铁的吸收,会让宝宝缺铁的现象更为严重。

总而言之,普通乳制品就可以满足宝宝对钙的需求,如果你的宝宝每天能摄入足够的奶制品,再辅以适量的维生素D及足够的户外活动,一定可以健康成看宝宝www.kanbaby.cn长,至于家里那些高钙奶,还是留给自己和老人喝吧!

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