宝宝鞋袜的正确选择

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先来感慨一句,现在做父母的真不容易啊!在宝宝小的时候,起码要像个家看宝宝www.kanbaby.cn庭医生,才不至于围着小宝宝手忙脚乱。宝宝学说话了,就要饱读诗书,出口成章,才能一天一个睡前故事。等宝宝上学了,更要琴棋书画,样样都会一点,才能陪着宝宝上兴趣班呀。所以说,做父母不容易吧?就连宝宝穿的一双普通的鞋子,也有学问哟。

 多数妈妈把鞋等同于服装,认为实用、漂亮就可以,忽视了鞋的特殊要求。其实,鞋严格要求材质、结构、功能符合国家标准,符合脚的生理特点;而不像外衣,只要尺寸合适怎么漂亮都可以。鞋更像贴身内衣,首先是合格,其次才是漂亮,这是由于脚的生理特点决定的。

很少有人注重并爱护双脚,实际上这个常常受忽视的部位对人的健康太重要了。人共有206块骨骼,仅脚就占了52块,还有66个关节、40条肌肉和200多条韧带。这种复杂灵巧的结构是任何动物难以企及的。直立行走减轻了运动对大脑的震荡,使人类大脑日益发达。人类是唯一有足弓的动物,它保护大脑、脊椎和胸腔腹腔脏器,被称为“天然避震器”。所以,脚部疾患不仅仅影响支撑体重、行走和运动,而且会对脑、脊椎、循环系统、消化系统等发育产生影响。全世界约有1/4的人饱受脚疾困扰。中国更是脚疾高发国家,据专家推算,仅扁平足一种脚疾,中国就有超过总人口1/3的患者。扁平足却足弓韧带松弛、塌陷变形,严重影响人的行走与运动功能,在高考中对某心业是限考的。

  
脚疾是怎样发生的呢?除少数先天畸形外,绝大部分是在发育期获得的。中国人对鞋与脚健康发育的因果关系知之甚少,从婴儿的第一双鞋开始,就很少讲究鞋的科学标准。不合格的鞋对尚未钙化的婴儿脚软骨横加束缚与牵引,极易造成脚骨永久畸形和多种脚疾,所以童鞋要求更加严格。

婴幼儿的鞋袜最要讲究了。因为,他们的脚骨大多都是正在钙化的软骨,骨组织的弹性大,容易变形,再加上脚的表皮角化层薄,肌肉水分多,很容易受到损伤而感染。婴幼儿脚的底部,分布着与身体脏器相关的血管和神经,还有许多穴位,因此,双脚对于人的身体来说,就像树根对于树一样的重要。

婴幼儿的足弓正处于发育期,好的鞋子能保护足弓,缓冲在走路时由地面产生的大部分震荡,不仅保护足踝、膝、腰、脊椎,还能保护脑部不受震动的损伤。婴幼儿的脚非常柔软,且发育速度快,如果足趾弯曲或受挤压,很容易发生畸形。

怎样为宝宝选择鞋袜才能既合乎卫生,又有利于脚的生长发育呢?

1.质地面料:牢固、柔软

鞋的柔软性要好。如果鞋底太硬,对于增强儿童足弓的弹力不利,且容易引起幼儿平足症;鞋面太硬,脚趾易受到压迫。鞋面要软硬适度,略软为宜。童鞋并不是越柔软越好,越软反而起不到定脚型的作用,脚在鞋中得不到支撑,容易引起踝关节及韧带的损伤。由于宝宝骨骼、关节、韧带以及肌肉正处于生长发育期,因此鞋面不能太硬。可以让孩子穿着鞋子在地上试走几步,如果孩子感觉到柔软和舒看宝宝www.kanbaby.cn适的话,那么这双鞋子就算合格了。布面、布底制成的童鞋既舒适,透气性又好;软牛皮、软羊皮制作的童鞋,鞋底是柔软有弹性看宝宝www.kanbaby.cn的牛筋底,不仅舒适,而且安全。

不要给宝宝穿人造革、塑料底的童鞋,因为它既不透气,还易滑倒摔跤。因为宝宝的双脚大多较易流汗,父母在选童鞋的考虑上,应着重透气、吸湿性能。幼儿鞋的面料以天然皮革,尤其是软牛皮、羊皮为宜。因为它们具有良好的透气性和吸湿性。鞋衬尽量选择舒适、柔软的棉布织品。鞋底最好是选择弹性好、减震性高、防滑和耐磨性能优良的材料,如牛筋底,因为它能够吸收地面对脚跟及大脑的震荡。另外,还要注意鞋子的做工,做工最好要精细一点,孩子天真爱动,如果做工不精细的话,就不耐穿。

2.大小:一定要合适

  孩子的脚长得很快,有的家长就特意给孩子买大尺码的鞋,为的是多穿些时间。殊不知,这种做法非常不好。由于小脚在大鞋中得不到相应的固定,不仅容易引起足内翻或足外翻畸形发育,还会影响以后走路看宝宝www.kanbaby.cn时的正确姿势。

还有的家长以为,鞋子虽然小了点,但还没穿破,就让宝宝将就着再多穿些时间。这对宝宝脚部肌肉与韧带的发育非常不利。孩子的脚骨软,穿小鞋会使宝宝的脚变形。这一时期宝宝脚的生长速度很快,一般来说,3-4个月就要换新鞋。

大小要合适,以鞋室比足趾长出1.25厘米为好。鞋子过大,不仅会影响孩子的正常活动,而且会妨碍孩子走路的正确姿势。鞋子太小,会影响孩子脚部肌肉和韧带的发育,脚趾受挤压,还容易发生畸形。

  鞋底弯曲不宜过大。许多童鞋在脚心部有一块凸起的软垫,但是对于宝宝并不适合,因为它缩小了足弓的伸展发育空间,时间长了可能会形成扁平足。鞋底还要有适当的厚度和软硬度,厚度应在5~8毫米左右。

3.式样:宽头、穿脱方便

鞋面的线条要圆滑平整,前方应预留足够让宝宝脚趾灵活活动的空间,后跟则须具备柔软收缩能保护脚跟,并且必须有稳固脚后跟的功能;鞋子后面部分也应预留一定的空间,以免宝宝走路时产生磨擦而受伤。刚学走路的宝宝,穿的鞋子一定要轻,鞋帮要高一些,最好能护住踝部。鞋跟不应超过两厘米。

  会走以后,可以穿硬底鞋,但不可穿硬皮底鞋,以胶底、布底、牛筋底等行走舒适的鞋为宜。幼儿除了脚背宽度、厚度不尽相同之外,就连五个脚趾排列的情况都不一样,因此父母在选择鞋时,最好选择圆形或宽头的鞋头,因为较宽的圆形鞋头,较不会束缚宝宝的脚,以免脚趾在鞋中看宝宝www.kanbaby.cn相互挤影响生发育。

鞋子最好用搭扣,不用鞋带,这样穿脱方便,又不会因鞋带脱落,踩上跌跤。

有些父母以为只要知道宝宝脚的大小约几厘米便可,但因每一双鞋的设计厂商不同,大小仍有些微的差距,所以试穿这个步骤是相当重要的。当场让宝宝试穿,并在地上走一走,以确定鞋子的舒适度。

4.袜子:注意质地与大小

  宝宝的袜子以全棉织品为宜。不要给孩子穿尼龙袜,因为尼龙袜不透气,孩子脚汗又多,极易患脚癣。

  袜子的尺寸也要合脚,过大不跟脚,小了会影响脚的发育。所以,袜子穿小了也要及时更换。

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