巧用空调帮宝宝安然度夏

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炎夏到了,空调大派用场。然而,身子较弱的宝宝在空调房里呆久易着凉、感冒,甚至出现过敏性鼻炎、结膜炎,这是空调开太冷、温差太大导致的“空调病”。专家指出家长需学会科学用空调,这样孩子才能安然度夏。

广州医学院第看宝宝www.kanbaby.cn三附属医院儿科门诊副主任医师张少冰说,空调病是一种综合的病症的概称,急性表现是受凉感冒了,长期如此会出现全身性慢性症状。空调病”主看宝宝www.kanbaby.cn要表现为容易疲倦,皮肤干燥,手足麻木,头晕,头痛,咽喉痛, 胃肠不适,胃肠胀气,大便稀薄,食欲不振,经常腹泻,反复感冒,久治不愈, 关节炎等。当宝宝患上“空调病”后,妈妈应及时带宝宝看医生。其次,妈妈应多让宝宝多喝水,最好是白开水和淡盐水。

宝宝“叹空调”7大注意:

1、空调的温度不要调得太低,以室温26℃为宜;室内外温差不宜过大,比室外低3℃~5℃为佳。另外,夜间气温低,应及时调整空调温度。

2、时刻保湿。

1)使用加湿器。

2)用一些容器装上水摆在屋子里。

3)经常开窗通风,室外湿润的空气会看宝宝www.kanbaby.cn调节室内的湿度。

3、小儿皮肤娇嫩,出汗较多,服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点,以浅色的纯棉或纯针织品为宜。在空调房里宝宝衣服要比成人多一件。

4、开空调每6~看宝宝www.kanbaby.cn8个小时应通风换气,最长也不要超过12小时,每次换气20~30分钟。尤其是傍晚开空调一直到晚上睡觉,在睡觉前应该换一次气。开空调的房间可以开一道小窗,有利于空气交换。换气时不想关空调可以把空调制冷温度调至最高。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题,可在室内装空气净化机,以改善空气质量。

5、晚上睡觉要给宝宝盖好被子,不要太厚,要把肚子、胸、肩膀、关节等敏感部位盖上。如果孩子习惯性踢被子,可以用床套给小孩做一个睡袋。用规格为2m×1.5m的床套,长的一边对半折,即1m×1.5m;在头部留口,两边分别缝上拉链即可。

6、大约每隔半个月,家长要用大量的清水冲洗空调的空气过滤岗(看宝宝www.kanbaby.cn过滤膜),这样室内空气质量才能有所保障。同时,空调器中的冷却盘也要定期清洗。

7、每天至少为宝宝测量一次体温。

标签: 感冒 腹泻

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