春季防小儿传染病须知

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春季气看宝宝www.kanbaby.cn温逐渐回升,病毒、细菌较易繁殖,同时由于气温不断变化,人体抵抗力容易受到影响,因此,春季是传染病的高发季节,尤其是一些呼吸道和肠道传染病。一般来说,春季常见的传染病主要有流行性感冒(简称流感)、流行性脑脊髓膜炎(简称流脑)、病毒性胃肠炎、麻疹、流行性腮腺炎、猩红热,以及近年新出现的传染性非典型肺炎和人禽流感等。

-强化对传看宝宝www.kanbaby.cn染病认识,增强保健意识。春季气候多变,乍暖还寒,不要过早地脱去冬衣,否则容易患流行性感冒、肺炎等呼吸道疾病;出现身体不适,如发烧咳嗽、出疹等要及时到医院就诊。

-及时进行疫苗、菌苗、类毒素等自动免疫制剂的接种、注射,如麻疹、百日看宝宝www.kanbaby.cn咳、流行性腮腺炎、风疹、流行性出血热、乙肝、甲肝、脊髓灰质炎、乙脑、霍乱、伤寒等传染病疫苗或菌苗。疫苗接种是预防传染病的主要措施。

-养成良好的卫生习惯,不随地吐痰,勤用流动水洗手,尤其是餐前便后要注意彻底清洗双手;不吃腐败变质的食物,不喝生水,生熟砧看宝宝www.kanbaby.cn板要分开,生食瓜果蔬菜要洗涤消毒,杜绝生吃水产品。病死的家禽、家畜、不新鲜的水产品不要购买。

-每天定时开窗通风,保持室内空气新鲜,勤晒被褥;呼吸道传染病流行季节尽量避免去人流密集、空气污浊的场所,如大型商场、影剧院等。

-注意锻炼身体,避免过度疲劳;要合理安排好作息,保持充分的休息睡眠,做到生活有规律,劳逸结合。

-合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水看宝宝www.kanbaby.cn果等。

标签: 感冒 咳嗽 发烧

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