如何呵护好宝宝的消化系统

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消化系统发育

  (1)发育特点

  幼儿消化系看宝宝www.kanbaby.cn统发育还不成熟,局部抗感染能力较差,胃的容量又小,胃黏膜薄嫩,胃酸浓度低,消化酶少,所以营养物质一多,胃肠道的负担就会变重,导致消化功能经常处于紧张状态,因此易受外界因素影响而患上感染性腹泻等肠道传染疾病。

(2)常见的疾病

夏秋两季是幼儿肠道疾病的高发季节,如饮食不当、气候突变、营养不良、呼吸道感染等,均可导致腹泻。夏季腹泻以细菌感染为主,因为夏季高温,细菌繁殖旺盛,而这时幼儿又好吃生冷食品,加大了感染概率;秋季腹泻以病毒感染为主,主要是由轮状病毒引起的一种急性腹泻病。轮状病毒在外环境中耐热、耐寒,但不能繁衍。秋天一到,它就伺机混入宝宝的口内,从而定居在肠道繁衍,随即引起“秋季腹泻”。

(3)护理的注意事项

家长要谨记“病从口入”“祸从手起”,特别要注意孩子的个人卫生和饮食卫生,当然前提是一定要保证生活环境的卫生。比如冰箱、饮水机要及时清洁,居室要灭蝇灭蚊等等。其次,家长不要认为“禁食”是治疗腹泻的简单办法,所谓“多吃多拉,不吃不拉”,其实腹泻导致的饥饿状态反而会增加肠蠕动而使腹泻加重。正确的做法是应多让孩子喝一些脱脂奶、酸牛奶等。另外不要滥用抗生素,尤其是广谱抗生素,长期应用会导致肠道菌群紊乱,使腹泻加重或久治不愈。最后一点我们要提醒家长,一定要为孩子创造愉快的进食环境,以保证消化的正常进行。

(4)对症下药

要想呵护好宝宝的消化系统,我们应该先了解宝宝的“消化流水线”。

  有的孩子吃饭磨磨蹭蹭,原来是他的牙齿不太好,不敢使劲嚼。所以,保护好牙齿是保证消化健康的第一个环节。要想“固齿”,必须给孩子提供优化组合的营养。比如蛋白质、钙、磷是构筑牙齿的原材看宝宝www.kanbaby.cn料;维生素D利于钙、磷的吸收;维生素A促进牙齿生长;维生素C稳固牙槽骨,保护牙龈。另外口腔卫生也密切关系着牙齿的健康。

 有的孩子从小饭量大,胃便撑大了。结果时间一长,孩子成了“胃动力失常”,也就是 “懒胃”,看着香喷喷的饭就是吃不下去,影响了宝宝对营养物质的吸收。所以,保护好胃是保证消化健康的第二个环节。家长不能为了让孩子长得高长得健壮而使劲给孩子“撑胃”,而应依据孩子的具体情况来调配饮食的质与量。另外,还要讲究饮食卫生,避免病菌的侵入导致肠胃炎症,当细菌混入小肠后,就成了&ldq看宝宝www.kanbaby.cnuo;滑肠”,营养物质就吸收不了。

  有的孩子经常便秘、长口疮,没有食欲,不想吃饭,显得营养不良。所以,保护大肠是保证消化健康的第三个环节。营养学家强调,&ldq看宝宝www.kanbaby.cnuo;想吃”看宝宝www.kanbaby.cn还要“想便”。因为粪便是反映消化状况的一面镜子。如果孩子经常便秘,大肠内本该及时排出的毒素又返流入血液,就会使整个“消化流水线”瘫痪,以致出现没胃口、肚胀等消化不良的症状。大便通畅与否,决定着消化的好坏。

标签: 腹泻 牙齿

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