我可以带宝宝外出晒太阳了吗

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太阳光中的红外线温度较高,对人体主要起温热作用,可使身体发热,促进血液循环和新陈代谢,增加人体活动功能,太阳光中的紫外线能使皮肤里一种叫麦角胆固醇转变成维生素看宝宝www.kanbaby.cnD。维生素D进入血液后能帮助吸收食物中的钙和磷,可以预防和治疗佝偻病;紫外线还可以刺激骨髓制造红血球,防止贫血,并可杀除皮肤上的细菌,增加皮肤的抵抗力。婴儿太小时,不看宝宝www.kanbaby.cn能直接到室外曝晒。一般要等出生3-4周后,才能把新生儿抱到户看宝宝www.kanbaby.cn外晒太阳,而且开始的时间要短,只晒一部分,然后再慢慢地增加时间和扩大范围。在户外,不要让新生儿吹风太久,不然容易感冒,头及脸部不要直接照射,可置于阴凉处或戴帽子。

一般说来,新生儿晒太阳可按下面的顺序进行:

①最初的2一3天,可以看宝宝www.kanbaby.cn从脚尖晒到膝盖,约5~10分钟即可。

②然后,可将范围从膝盖扩至大腿根部。

③除去尿布,可连续2~3天都晒到肚脐,时间约15-20分钟。

④最后,可增加晒背部约30分钟。

新生儿如果看宝宝www.kanbaby.cn流汗,要用毛巾擦净,再喂以白开水或果汁,以补充水分。

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